TMF

 

Trelleborgs Motionsförening

Vad är TMF?

Trelleborgs Motionsförening bildades 1987 då intresset för tyngdlyftning och styrketräning ökade markant.

Vår första ordförande var Claes Martinsson, med meriter inom styrkelyft.

Föreningen har genom åren växt och utvecklats samt anpassat sig efter nya trender och normer.

 

Vad är föreningens syfte?

Föreningens huvudsakliga syfte, förutom tävling, är att sprida kunskap för att sköta sin kropp och skapa välbefinnande och gemenskap samt att ge ungdomarna en meningsfull fritid.

Våra medlemmar tävlar inom Tyngdlyftning, CrossFit, Atletic Fitness, Fitness Five, Mens Physique och Body Fitness.

 

Hur gamla är medlemmarna?

Åldern på medlemmarna är mycket varierande vilket skapar ett trevligt träningsklimat med ungdomlig iver och de äldres erfarenhet.

Miniålder 15 år.

 

Hur går träningen till?

TMF:s träningar genomförs med skivstång och hantlar samt en del träningsmaskiner.

Ledarna lägger upp träningen med individuella program anpassad efter medlemmens mål och förmåga.

 

Vad behöver man för utrustning?

Ingen , förutom shorts/träningsbyxor och tröja/t-shirt och ett par gympa-skor. En vattenflaska är också bra att ha.

 

Träningstider

Vi tränar varje dag mellan 16.30-18.00 och sen 18.30-19.30.

Helger 10.00-11.00 och 11.00-12.00.

 

Medlemspriser

450kr/år

 

Frågor?

Välkommen ner då vi tränar!

Eller ring: 0723254995.

World Class Trelleborg, Flockergatan 3 231 43, Trelleborg, info@worldclasstrelleborg.se, 0410-43910, Copyright © 2016