Kom i form

Motion och träning gör det lättare att kontrollera din vikt och förbättrar din hållning. Allt hjälper dig att bli sundare, må bättre och få mer energi.

Vår syn på träning

Motion har varierade positiva influenser och medverkar på många olika sätt till att styrka ditt immunsystem. Förutom att minska risken för att få sjukdomar, ger motion styrka i dina benknotor, muskler och senor och minskar risken för stress. Läs mer om vår syn på träning

Vår syn på kost

Man går ner i vikt genom att äta hälsosamt och att man aktiverar sin kropp med motion och träning. Flera men mindre måltider om dagen anser vi är det optimala. Läs mer om vår syn på kost

Kroppsmätning

Du som är medlem hos oss kan gratis använda vår kroppsmätare under receptionens öppettider. Kroppsmätaren ger dig koll på både vikt och kroppsfett. Läs mer om kroppsmätning

Kontakta oss

Du når oss på 0410-439 10 eller info@worldclasstrelleborg.se