Styrketräningsinstruktör - Introduktionskurser

Vi bjuder nya som gamla kunder intrudutionskurser med fokus på att lära sig maskinerna och tillhörande övningar, men också att utföra dessa övningarna korrekt.

Det finns tre alternativ att välja mellan:

1. Gundkurs - här lär du dig grundläggande övningar för de stora muskelgrupperna.

2. Utökad - här får du chansen att bredda dina övningar och få ny inspiration.

3. Specifik - här får du själv bestämma vad du vill ha hjälp med, om det gäller en särskild muskelgrupp eller några särskilda maskiner.

Kostnad 100 kr/timmen.

Kontakta personalen så hjälper vi dig.

Välkommen!

Instruktör